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9.132012

運動不足・・・

最近、以前にも増して肩こりや疲れや睡眠不足に悩んでおります

リンパマッサージや整体にもお世話になっているのですが

やはり定期的に施術していただかないとダメなようで・・・

 

大昔の独身時代、今のIT関係の仕事をしていなかった頃は

会社が定時に終わり、夜は暇なため、

スポーツクラブにガンガン通ってた時期があります

時間を自分の為だけに使えたあの頃がナツカシイ

 

あー、昔を懐かしんでいてはいけません

やっぱ体を動かさねば

どこかのスポーツクラブ？ウォーキング？チャリ？

やっぱ、わたし的にはチャリですね～、

以前トライアスロンに出たいと本気で思っていた私（ウソみたいですが本当です）

メカ好きの私はパーツとか色々付けて楽しむのがスキです

なんか、さがそっと。Bianchiかanchorかなあ

 

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